ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с обжаренными баклажанами

Салат с обжаренными баклажанами

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
00
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
137
1
12
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Соль
по вкусу
Растительное масло
70 мл
Помидоры
1 штука
Баклажаны
1 штука
Зелень
3 стебля
Перья чеснока
1 штука
Салат айсберг
100 г
Крахмал
2 столовые ложки
Сладкий перец
1 штука
Приправа для овощей
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 1
1Подготовить овощи.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 2
2Баклажан очистить.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 3
3И нарезать небольшими кубиками.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 4
4Выложить в миску.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 5
5Посолить.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 6
6Добавить крахмал.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 7
7Обвалять кубики баклажана в крахмале.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 8
8На сковороду с растительным маслом выложить обваленные баклажанные кубики.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 9
9Жарить на небольшом огне.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 10
10До золотистой корочки и по готовности откинуть на дуршлаг или салфетку.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 12
12И перья чеснока.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 13
13Так же очистить и нарезать сладкий перец.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 14
14Выложить нарезанные овощи в миску.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 15
15Добавить к ним баклажаны.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 16
16Нарезать салат.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 17
17И добавить его к овощам.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 18
18Перемешать.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 19
19Добавить приправу для овощей.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 20
20Добавить растительное масло.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 21
21Нарезать зелень.
Фото шага рецепта Салат с обжаренными баклажанами 189128 шаг 22
22Добавить к салату и перемешать.
Совет к рецепту
Это очень вкусный и сытный салат. За счет баклажанов еще и необычный, т.к обжаренные таким способом они очень напоминают хрустящие снаружи и мягкие изнутри гренки. Количество растительного масла для приготовления баклажанов в рецепте, условно. Необходимо ориентироваться по времени и степени готовности, внимательно наблюдая, чтобы во время жарки баклажаны не подгорели. Остальное дело быстрое - нарезать все овощи и перемешать в миске с маслом и готовыми баклажанами. Что касается перьев чеснока, то можно использовать так же стебли или зубцы, а так же заменить чеснок на черемшу. Такой салат может быть отличным гарниром к мясу, рыбе или сам по себе отдельно. Приятного аппетита)
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Овощной салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Салат с редисом и яйцом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
0
2
0