Нежные куриные шарики в соусе
порций: 9ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
167
19
8
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
9
Куриное яйцо
1 штукаЧеснок
3 зубчикаСливки
200 млТвердый сыр
150 гФиле куриной грудки
500 гЛук
1 штукаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Слегка отбить филе и мелко нарезать. Добавить к филе нарезанный лук, посолить, поперчить, вбить яйцо. Хорошенько перемешать.
2Форму для запекания смазать сливками. Сформировать небольшие шарики из приготовленной массы и выложить их в форму (можно предварительно обвалять шарики в муке).
3Запекайте в разогретой до 180 °C духовке (10-15 минут).
4Натереть сыр на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать массу со сливками.
5Достать форму из духовки, полить сливочной массой каждый шарик и отправить в духовку еще на 15-20 минут. Подавать с тушеными овощами или салатом.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
