ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рыба по-итальянски

Рыба по-итальянски

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
529
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
778
46
64
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сливочное масло
20 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
6 столовых ложек
Чеснок
3 зубчика
Лимонный сок
10 мл
Филе трески
500 г
Рубленая петрушка
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Филе трески (или мерлузы) нарезать кусками толщиной с палец и положить на противень, на дно которого налито 2–3 столовые ложки растительного масла. Посыпать солью и перцем, полить растительным маслом и сбрызнуть растопленным сливочным маслом. Посыпать измельченным чесноком.
2Поставить противень в духовку, разогретую до 180–200 градусов и печь до готовности (минут 15–20). За пять минут до готовности перевернуть аккуратно рыбу, посыпать петрушкой и убрать еще на 5 минут. Сбрызнуть готовую рыбу лимонным соком.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (7):
1
очень вкусно!!я исползовала филе трески и получилось замечательно! всем советую
0
Все хорошо в этом семействе рецептов, но не решена главная проблема - треска суховата, что делать?
0
трескунадо оставить в кефире в холодилтнике на полчаса
Похожие рецепты
Кофейный напиток «Шерри»
Автор: Еда
10 порций
15 минут
0
1
0
Севиче из гребешка с соусом понзу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
1
0
Эспрессо-тоник с малиной
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
2
0
Бамбл с карамельным сиропом
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
1
0
Хумус из зеленого горошка
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Осетинский пирог c говядиной
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0