Груша с творогом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
372
30
10
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Творог
250 гКуриное яйцо
1 штукаЯичный белок
1 штукаСахар
1 столовая ложкаГруши
1 штукаБананы
1 штукаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Яйца взбиваем с творогом
2Добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты(могут быть любые)
3На 3 мин. в микроволновую печь 750 Ватт. (У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.)
4Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
